偏頭痛老是犯，吃止痛藥還不如試試這招!

偏頭痛有很多類型引起，肌緊張性頭痛是慢性頭痛中的最常見的類型之一，頭痛多與長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)和精神因素有關(guān)，患者工作時(shí)的體位引起頸部肌肉持久收縮，緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭痛加重。給大家分享一個(gè)主治血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛，且行之有效的經(jīng)驗(yàn)方，供大家研究參考。

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皮膚測(cè)試，看看你是否容易長(zhǎng)斑？

只有清楚知道自己的皮膚性質(zhì)，才可以選擇合適的產(chǎn)品。大部人還是知道自己皮膚類型的，但是有些護(hù)膚小白，始終弄不清楚自己皮膚的類型，導(dǎo)致選擇產(chǎn)品時(shí)不知所措，經(jīng)常買到不適合產(chǎn)品，浪費(fèi)金錢不說，還有可能導(dǎo)致皮膚變差。

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夏季養(yǎng)生重在護(hù)心脾，教你輕松應(yīng)對(duì)夏季常見病癥

夏季養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)護(hù)心脾為主。核心：養(yǎng)心護(hù)脈、益氣清暑、祛脾濕。三七——散瘀止血，消腫定痛——可改善肝臟微循環(huán)，對(duì)心血管疾病有預(yù)防和治療的作用。

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如何徹底祛斑? 淡化色斑目前最新最有效方法

科學(xué)祛斑的根本解決之道必須基于兩大前提：一是源頭截?fù)?、中和自由基，使多巴免受氧化，阻止黑色素異常聚?二是加速老化表皮細(xì)胞新陳代謝，將沉積色素及時(shí)代謝出體外。

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三七時(shí)令養(yǎng)生 ——二月三七川貝雪梨盅

三七與時(shí)令的食物或其它藥材搭配，順應(yīng)時(shí)節(jié)服用，可以獲得事半功倍的養(yǎng)生效果。二月天干物燥，適合吃三七川貝雪梨盅，潤(rùn)肺止咳。

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漫話三七前半生

用一個(gè)詞形容三七的前半生，便是低調(diào)奢華有內(nèi)涵。何解？一起來聽聽三七前半生的故事吧。

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春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，三七保肝有奇效

三七所含的三七皂苷具有保護(hù)肝臟的功效。不僅能促進(jìn)受損肝臟中的正常肝細(xì)胞的生長(zhǎng)，還可保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害。此外，三七可降低酒精性肝損傷，降低肝組織脂肪變性。

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福氣滿滿——三七五彩小福袋

這道三七五彩小福袋，晶瑩剔透五彩繽紛，過年過節(jié)做上一盤，滿滿的祝福盡在其中。

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自制三七蛋清祛斑面膜，讓皮膚越來越好

一白遮百丑，有斑毀所有。被色斑困擾的女性，這下有解了。將家中的三七粉調(diào)成三七粉面膜，每周1-2次，每次20分鐘，祛斑效果顯著。更重要的是使用三七祛斑，不僅能夠淡化斑點(diǎn)，還可以美白潤(rùn)膚，細(xì)嫩膚質(zhì)。

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服用三七，也別忘了試試鮮三七

吃鮮三七也和服用三七粉有相同的功效，鮮三七較干三七皂苷含量略高。只是季節(jié)性和區(qū)域性的限制，所以我們大多數(shù)時(shí)候只能服用三七粉。鮮三七的做法與吃法，也是非常多樣的，可以嘗試。

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